疲れが取れない
朝までぐっすりと寝たはずなのに疲れが取れない朝でした。
寝酒もしないし、睡眠中のストレス値が高くなるようなこと思いつかないけどGarminの数値と体感が一致している。
昼休みに久しぶりに仮眠を取れたから、…
公開 : 2024/03/07 13:47