ご飯
公開 2025/10/11 01:10
最終更新 -
絶食まではいかなくとも、
量を減らしてたら



胃が小さくなってるみたい🤔



いっぱいは食べられない🌀
胃もたれする🌀



無理がない程度に量を増やしていくか〜🤔
あとまだ揚げ物系とか、お腹に負担がかかるのは
念の為注意しておこうか💡
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自分のために、
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