よし書いてみよー!
寝不足がもたらすこと
・ネガティブになりやすくなる
・メンタルが揺れやすくなる
・過敏になる
・痩せこける(不健康)
・免疫が落ちる
・目の下のくまが目立つ
・目が腫れる
・眠い
・疲れやすく…
公開 : 2026/02/10 00:27
/ 更新 : 2026/02/10 02:04