20260117

自己モニタリング # ①できたこと、できなかったことの振り返り # できたこと ・線画 できいなかったこと ・腹八分目 ②できたことを改善しながら継続 # ・線画 線画がすすんだ！ 墨溜まり追加が終わった…

公開 : 2026/01/17 22:34 / 更新 : 2026/01/17 22:34

20260116

自己モニタリング # ①できたこと、できなかったことの振り返り # できたこと ・ペン入れ ・仕事 できなかったこと ・体調への配慮 ②できたことを改善しながら継続 # ・ペン入れ 結構進んだ！ もともと…

公開 : 2026/01/16 23:32 / 更新 : 2026/01/16 23:32

20260115

自己モニタリング # ①できたこと、できなかったことの振り返り # できたこと ・印刷所調べた ・ネームできた ・下書き・ペン入れに入った できなかったこと ・朝の薬飲み忘れた ・仕事 ②できたことを…

公開 : 2026/01/15 22:39 / 更新 : 2026/01/15 22:39

20260114

今日あったこと やむを得ない事情でお金が飛んでった かなしい 自己モニタリング # ①できたこと、できなかったことの振り返り # できたのは相談 あと過去にミスした処理をちゃんと処理できた それと描きた…

公開 : 2026/01/14 22:34 / 更新 : 2026/01/14 22:54

20260114_自己モニタリング定義

自己モニタリングというものを知り、やってみたいなーと思ったのではじめてみることにしました。 参考にした記事はこちら↓ https://studyhacker.net/daily-monitoring 自己モニタリングによって3つの効果が…

公開 : 2026/01/14 16:28 / 更新 : 2026/01/14 16:29