20260130
公開 2026/01/30 22:39
最終更新
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自己モニタリング #
①できたこと、できなかったことの振り返り #
できたこと・会社の飲み会
・雪かき
できなかったこと
・荷物受け取り
②できたことを改善しながら継続 #
・会社の飲み会オンライン飲み会ってはじめてだったけどZoomってこんなことできるんだ…と思いました
いろんな話聞けて面白かったしご飯もおいしかったしとてもいい日でした
お酒が飲めないのが悔やまれるけど…薬と相性悪いからなあ…
ひたすらレモンティを呑んでいたのでめちゃくちゃトイレに立つトイレ近すぎ人間になってしまいましたがまあ 仕方ないということで…
今日の会話で一番ためになったのは過去友人から譲られたお花は育てるのが難しいものだったということです
・雪かき
明日は朝から予定があるので仕事終わってから飲み会始まるまでの間でちゃちゃっと雪かきをしました！
これで明日まで降らなければいいんだけど…まあまた明日朝起きて確認してみてですね
雪かきすると腰が痛くなるようになってしまったので歳を感じます
去年まではそんな事…いや、去年はそんなに雪降らなかったかも……
③できなかったことは、どうすればよかったかを振り返る #
・荷物受け取りオンライン飲み会中に荷物が来てしまって受け取りに行けませんでした…何回もピンポン押してくださったのに出られなくて申し訳ない……
明日再配達を頼んだので明日こそちゃんと受け取ります
今日配達に来てくれた方、ごめんなさい
その他 #
まだちょっと風邪気味なので風邪薬飲んでおきましたやっぱり雪かきで風邪引いてるのかも…
先日雪かきした時にコートが本当に邪魔で最終的に薄着で30分くらい雪かきしてたので…それが良くなかったのかもしれない
それ以降はコートだと嫌になることが分かったのでせめてもこもこのパーカーを着てやっていますが
一応豪雪地帯に住んでるのに防寒具が嫌いなので本当に冬は生きづらい
冬は好きだけど体調崩しやすいんだよなあ…
