【日常】週末の寝落ち習慣
公開 2025/07/27 03:24
最終更新
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昨晩ソファーで寝落ちて、今日もほぼ1日ソファーで寝ているだけで終わった。
寝ても寝てもまだ眠いのは、平日の睡眠不足を週末にリカバーしようと体が求めているのだと思う。
晩ごはんのあとにも寝落ちて、こんな時間に目が覚めたわけだが、ここまで寝倒してようやく頭がすっきりしてきた感じだ。
だが、今から活動開始すると多分また昼間眠くなるに違いない。
昼夜逆転を防ぐためにも、もう少し寝ておこうと思う。
寝ても寝てもまだ眠いのは、平日の睡眠不足を週末にリカバーしようと体が求めているのだと思う。
晩ごはんのあとにも寝落ちて、こんな時間に目が覚めたわけだが、ここまで寝倒してようやく頭がすっきりしてきた感じだ。
だが、今から活動開始すると多分また昼間眠くなるに違いない。
昼夜逆転を防ぐためにも、もう少し寝ておこうと思う。
