フィットネス年齢とか
公開 2024/02/01 14:51
最終更新
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ガーミンの時計を身に着けて生活しています。
アプリのあまり見ないタブにフィットネス年齢と言うものがあって、実年齢よりもだいぶ若い数値が出ていてちょっと嬉しかったことと、持久力の目安になるらしいVO2maxという数値が同年齢の上位35％に位置するらしく、やるな自分！ なんて思ったりしました。
そんな体でも高血圧からは逃れられない様で、健康診断の結果2年続けて産業医に目を付けられ病院に行けと指示が出てしまいました。
体重も20歳の頃から比べても10㎏増以内に収まっているし、献血後の検査結果もいい意味で安定しているのに血圧だけおかしい。
なんででしょうね。
アプリのあまり見ないタブにフィットネス年齢と言うものがあって、実年齢よりもだいぶ若い数値が出ていてちょっと嬉しかったことと、持久力の目安になるらしいVO2maxという数値が同年齢の上位35％に位置するらしく、やるな自分！ なんて思ったりしました。
そんな体でも高血圧からは逃れられない様で、健康診断の結果2年続けて産業医に目を付けられ病院に行けと指示が出てしまいました。
体重も20歳の頃から比べても10㎏増以内に収まっているし、献血後の検査結果もいい意味で安定しているのに血圧だけおかしい。
なんででしょうね。
自転車、バイク、カメラ、旅など元手のかかる趣味を持っていますが、自分で手入れをしたり中古の目利きを鍛えたり、手先の器用さを活かして旅費を産みだそうと色々やりつつ、身の丈に合ったペースで楽しんでいます。
インコと暮らす日々を夢見つつ、今は遠くから見守る日々・・・
行政下請け団体契約職員。（やさぐれ…
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