血圧
公開 2023/12/06 12:00
最終更新
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日々を穏やかに、心健やかに過ごしたいという思いを叶えることがなんて難しいことなのか。
ここ数年続いている血圧の高い傾向がいよいよ自覚症状を感じるようになってきて、いかんなーと思う今日この頃です。
ブログに日々の雑感を書き捨てることもストレス緩和に役立っているのだけど、現実は厳しい。
暴飲暴食も喫煙もせず、お酒にしたって日に350缶一本分飲むか飲まないかだし、献血や健康診断の諸々の数値も問題になるようなことは血圧以外無いし、体重だって20代のころからプラス10㎏以内で収まっているのだから健康優良中年と胸を張っても良いはずです。
気に病みやすい、ストレス耐性が低いなどはあるにせよ、天下りさん達の”楽しい放課後ライフ”と関わらざるを得ない仕事を続けることで受けてきたストレスの蓄積。
それがいよいよ表に出てきてしまったか！ とまあ、年齢的に転職も難しく、変なリスクを負う方が良くないよなと諦めの心境です。
先月受けた健康診断の結果が出たら近くの病院を受診しようかな・・・
ここ数年続いている血圧の高い傾向がいよいよ自覚症状を感じるようになってきて、いかんなーと思う今日この頃です。
ブログに日々の雑感を書き捨てることもストレス緩和に役立っているのだけど、現実は厳しい。
暴飲暴食も喫煙もせず、お酒にしたって日に350缶一本分飲むか飲まないかだし、献血や健康診断の諸々の数値も問題になるようなことは血圧以外無いし、体重だって20代のころからプラス10㎏以内で収まっているのだから健康優良中年と胸を張っても良いはずです。
気に病みやすい、ストレス耐性が低いなどはあるにせよ、天下りさん達の”楽しい放課後ライフ”と関わらざるを得ない仕事を続けることで受けてきたストレスの蓄積。
それがいよいよ表に出てきてしまったか！ とまあ、年齢的に転職も難しく、変なリスクを負う方が良くないよなと諦めの心境です。
先月受けた健康診断の結果が出たら近くの病院を受診しようかな・・・
自転車、バイク、カメラ、旅など元手のかかる趣味を持っていますが、自分で手入れをしたり中古の目利きを鍛えたり、手先の器用さを活かして旅費を産みだそうと色々やりつつ、身の丈に合ったペースで楽しんでいます。
インコと暮らす日々を夢見つつ、今は遠くから見守る日々・・・
行政下請け団体契約職員。（やさぐれ…
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行政下請け団体契約職員。（やさぐれ…
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