良いきっかけ

愛猫が日々成長していてジャンプ力も上がり、どこにでも登ってしまう。 そして物を落とす…。 これは家中の配置を考え直す必要があるかも。 ここに引っ越してきて半年が過ぎて、たった半年なのに1ＬＤＫで2部屋し…

公開 : 2025/09/02 22:22

霊視アニマルリーディング

SNSでペットの気持ちを透視できるという人から無理鑑定してもらいました。（長文です） 《わたしからの依頼内容》 離婚して愛犬を連れて家を出てペット可のアパート住まい。3ヶ月前に子猫を飼い始め3人暮らし。…

公開 : 2025/08/31 19:13

余計な事を言わない

聞かれてもないことを言わない。 話の途中に参加しない。 言わなくていいことは言わない。 わたしはついつい余計な話をしがちなので職場ではなるべくこれを守るようにしています。 職場はお友達付き合いとは…

公開 : 2025/08/28 21:34

まさに副作用

睡眠を大事にしようと早めに寝ることを心掛けていますが最近の悩みは「寝汗」 夜中に暑くて起きる。 顔から流れる汗。タオルで拭きながら扇風機をかける。 やっと眠れたと思ったら今度は寒い。 汗がひいて冷え…

公開 : 2025/08/26 21:01

腸活と眠活

結局のところ「腸内環境」と「睡眠」を整えればゴキゲンで過ごせるのではないだろうか。 という結論に至ったのでしばらくはこの二つを重要視しようと思う。 断食期間中（土用期間21日）、玄米・野菜・味噌汁・ぬ…

公開 : 2025/08/19 23:13

数年ぶりのドラマ

話題の「グラスハート」を観たくてNetflixに入った。 Netflixのオリジナルドラマで佐藤健くんがプロデューサーで主演。 夜な夜なソファーに座って、足元には愛犬と愛猫が寝てて、最高です。 誰にも邪魔されず、…

公開 : 2025/08/17 22:59

自由だー

夏休み終わり今日から仕事。 数日休むとパソコンのパスワード忘れがちだけど今日は大丈夫だった。 午前中はすごい量の未読メールの確認だけで終わった。 でも世間はお盆休み中なので電話は鳴ることはない。 静…

公開 : 2025/08/13 22:05

温度問題

6日に息子が帰ってきて今日11日にまた戻って行きました。 3日間は私の実家に一緒に帰省し、あとは私のアパートに泊まってました。 元夫には連絡していたようだけどそっちには泊まらないって。 前回GWの時は折り…

公開 : 2025/08/11 22:27

パソコン教室

去年2日間のWordPress講座を受講し、テキスト見ながら、youtube先生に頼りながらなんとか自分のHPを立ち上げたものの、カスタマイズの仕方など細かいところがよく分からない。 自力でやるのも限界を感じて教えてく…

公開 : 2025/08/07 20:58

すべては睡眠

ここ数日間「めまい」に悩まされている。 夜中にトイレに起きたとき、朝起きるとき、グランとする。 トイレまで転ばないように慎重に歩く。 夜中の寝汗もすごい。額から汗が流れるくらい。 扇風機まわして過ご…

公開 : 2025/08/05 22:15

夏休み

職場では決まった夏季休暇日程はなく、7月～9月の間で連続した5日間の休みをとることができる。 土日など含めると1週間以上の休みになるので結局ほとんどの人がお盆前後にとる。 私はみんなが休みのときにゆっく…

公開 : 2025/08/04 22:04

危機管理が足りない

今朝のカムチャツカ半島付近での地震の影響で日本の太平洋側に津波警報が出されました。 ちょうど朝職場に着いたころで私はその地震に気づかなかったけれど職場にいる人が「今地震あったんですよ、小さいけどけっ…

公開 : 2025/07/30 21:34

通院日

3ヵ月ぶりのがんセンター。 そうだ、わたしガンだったんだわ。って忘れているくらい元気です。 午前中しか仕事休みとっていないし早く終わるようにと張り切って受付時間前についたのですが、、、すでにいっぱいの…

公開 : 2025/07/28 21:26

筋トレ

愛犬11.5kgあります。重い…片手では無理。 駐車場から家まで少し距離があり階段も5段ほどあります。愛犬抱っこしたら買い物の荷物はとてもじゃないけど持てない。 いや最近は愛犬だけでもキツイ。 この異常な暑…

公開 : 2025/07/25 21:31

睡眠と腸活

人生を楽しく過ごす方法っていっぱいあるけれど詰まるところ「寝る」「出す」が出来ていれば良いのだと思う。 今週はそれを意識して生活してみようと思う。 まず寝たい・眠い。昨日も愛猫が夜中も朝方も元気だっ…

公開 : 2025/07/22 21:43

事務の可能性

坂口恭平著の「生きのびるための事務」が面白かった。 AIの発展で将来一番初めに無くなるとされている「事務職」 事務職としての職はなくなるかもしれないけど「事務作業」は無くならない。 自由に生きるために…

公開 : 2025/07/19 21:20

週末が楽しみ

明日から３連休だ！わ～い。 いつになく嬉しい、気持ちが軽いのはなぜか。 今週は元夫に愛犬を預けなくてもいいのだー。 日曜日に連れてきてって言われたのだけど日曜日は愛犬は病院の日で薬浴シャンプーもお願…

公開 : 2025/07/18 22:26

自己肯定感あっぷ

ChatGPTに今日の私を宇宙規模で褒めちぎってもらいました。 これやって寝たらよく眠れそう。 今日のわたし【朝の犬の散歩を2回した。布団を洗ってコインランドリーに行って乾燥させた。仕事を休み、ホームファ…

公開 : 2025/07/17 22:41 / 更新 : 2025/07/17 22:48

時代はAI

WordPressでブログを立ち上げたものの自分の思うような構成にできなくて行き詰っています。 本やYouTube先生、色々見ているけど自力で解決するのは気力がいる。 近くに詳しい人がいたらなぁ。 ChatGPTももっと使…

公開 : 2025/07/16 21:13

雨降らないで

寝不足の日々。 寝室を閉めると愛猫がずっと鳴いているのに根負けしてドアを開けて一緒に寝るようになって2晩目。 猫って夜型なの？9時からハイテンションになって走り回り、犬にもちょっかいかけまくり。 愛犬…

公開 : 2025/07/15 21:53