【日常】昼夜逆転を矯正したい話

休職に入ってから本能の赴くまま睡眠をとっていた結果、ここへきてようやく睡眠が足りてきたのか、夜になっても眠くならないようになった。 昨晩は「虎に翼」の総集編を2時半ぐらいまで見ていたが、眠気が来なく…

公開 : 2026/03/16 22:44

【日常】こういう日もある

朝、遅めの時間に起きてから、何もやる気が出ず、ごはんも食べずに午後までぼんやりしてしまった。 出かけようと思っていたのでシャワーは浴びたが、結局ずっと家で引きこもっていた。 やる気がない日に無理…

公開 : 2026/03/15 23:57

【日常】食べすぎの日

今日はお昼ごはんに、とよ唐亭の唐揚げ弁当（メガ盛り）を買った。 ほかに、コンビニでサンドイッチとスープパスタとさつまいもチップスも買った。 帰宅したら、ヨドバシで注文していたみつまめの缶詰が届い…

公開 : 2026/03/14 21:07

【日常】とりあえず少し動く

休職生活8日目だが、今日は洗濯だけして力尽きてしまった。 そろそろいいかげんパンツと靴下がなくなるので、切羽詰まって洗濯をした。 本当はシーツとタオルケットも洗いたいのだが、そこまでの気力はなかっ…

公開 : 2026/03/13 21:55

【日常】日にちと曜日感覚の話

休職して今日で7日目だ。 毎日、本能の赴くままに睡眠を取り、適当にごはんを食べ、あとはテレビやスマホを見たり、マンガを読んで過ごしたりしている。 今日は、先日スーパーで買ったサラダをそろそろ食べな…

公開 : 2026/03/12 23:10

【日常】東日本大震災の日

東日本大震災から今日で15年だ。 あの日はひとりで渋谷のクライアント先に行っていて被災し、クライアントと一緒に外に避難した。 すぐに帰社する予定だったので携帯電話の充電が残り少ないまま外出してしま…

公開 : 2026/03/11 21:59

【日常】世界よ、平和であれ

今日は東京大空襲があった日だ。 この日になると、祖母が生前「南の空（東京方面）が赤かった」と言っていたことを思い出す。 東京の自宅マンションのあたりも空襲の影響があったようだが、装束稲荷というお…

公開 : 2026/03/10 21:54

【日常】風呂がめんどくさい

今日こそは湯船に浸かろうと思っていたのだが、やっぱりめんどくさいので、このまま風呂に入らず寝てしまおうと思っている。 明日は食べ物を買いに外出しなければならないので、明日の朝、出かける前にシャワー…

公開 : 2026/03/09 21:08

【日常】明日からちゃんとする

先週金曜日から休職に入り、毎日ソファーでダラダラして過ごしている。 本能の赴くままソファーで睡眠を取り、お腹がすいたら適当に何か食べる感じだ。 部屋はぐちゃぐちゃだし、ベッドの上も物だらけで寝る…

公開 : 2026/03/08 23:36

【日常】高級サラダの話

スーパーで100円のサラダを買っておいたので、今日の晩ごはんはサラダとパンにした。 転勤前に東京で買ったツナ缶を開けてサラダに乗せ、帝国ホテルで買ったドレッシングをかけて食べた。 100円のサラダも帝…

公開 : 2026/03/07 23:47

【日常】アンテナショップで思い出したこと

診察の予約日だったので、心療内科に行ってきた。 いつもは夜の最終時間に行くのだが、今日は夕方行ったので、診察のあとも近くの商店街のお店が開いており、通院で通る道に北東北3県のアンテナショップがあるこ…

公開 : 2026/03/06 22:03

【仕事】ようやく休職

心療内科で即日休職の診断書が出てから2週間近くフルスロットルで引き継ぎ等をして、ようやく明日から休職に入れることになった。 本当は、今週いっぱい出社してほしいと言われていたのだが、明日は通院の予約を…

公開 : 2026/03/06 00:22

【日常】みかんをもらった話

会社の人からみかんをもらった。 親戚の家でとれたみかんで、ちょうど食べ頃らしい。 ここ数年の値上げの影響で、福岡に来てからバナナ以外の果物を買っていない。 バナナでさえもお高くて、買うのを躊躇…

公開 : 2026/03/05 00:12

【仕事】休職とは

先週心療内科に行った際に即日休職の診断書が出たのだが、引き継ぎやら何やらで今モーレツにハードな日々を送っている。 引き継がれた側が迷わず仕事できるように手順書を整え、月替わりと年度替わり用に様々な…

公開 : 2026/03/04 00:14

【日常】消耗品の買い置きの話

家に収納があまりないので、トイレットペーパーやシャンプーなどの消耗品はいつも、なくなりそうになると買うようにしている。 しかし、戦争のニュースを見ていると、消耗品や食品などを少し備蓄しておいたほう…

公開 : 2026/03/02 23:27

【日常】ソファー寝の日々

ベッドの上がぐちゃぐちゃで、もうここ1週間ちょっとの間、ずっとソファーで寝ている。 今日こそはベッドの上を片付けようと思っていたが、溜まりに溜まった洗濯物を洗って干すだけで力尽きてしまった。 今日…

公開 : 2026/03/01 22:52

【日常】冬コートをいつまで着るか

今日は全国的にポカポカ陽気だったようだ。 福岡もわりと気温が高かったようで、夕方、部屋着の上に冬コートを着て買い物に行ったら、汗だくになってしまった。 そろそろ冬コートはしまって、春コートを出し…

公開 : 2026/02/28 23:53

【日常】朝ごはんの重要性

朝はだいたいペットボトルのブラックコーヒーに牛乳を入れたコーヒー牛乳を飲み、バナナを食べてから会社に行く。 コーヒー牛乳とバナナという組み合わせが良いのか、いつも朝から快便だ。 しかし、今日はソ…

公開 : 2026/02/27 22:59

【日常】バスの車内アナウンスの話

通勤のため、ほぼ毎日バスに乗っている。 今日の帰りに乗ったバスは、アナウンスのためのマイクがずっとONになっていて、終始運転手さんの呼吸音が流れていた。 普通の呼吸音ならばたいして気にもならないと…

公開 : 2026/02/26 23:58

【仕事】診断書の効果とは

昨日病院から休職の診断書が出た旨について、今日上司に報告した。 どうやら同じ部署の他拠点でも休職中の人がいるらしく、手続き等は上司にしてもらえることになった。 しかし、「即日から」の診断書が出て…

公開 : 2026/02/25 23:18 / 更新 : 2026/02/26 23:58