【日常】心療内科に行ってきた（2回目）
先日に続き、2回目の心療内科に行ってきた。
睡眠薬のおかげで寝つきが良くなったこと、薬が効きすぎるのか昼間も眠いこと、頭が働かない状態は変化がないことを伝えてきた。
年末年始の休みで帰省するので、…
2025/12/22 22:15
日記の記事一覧
【日常】ゴミ置き場が遠い
そろそろゴミ袋が溜まってきたので、ゴミを捨てに行きたいのだが、なかなか行動に移せない。
マンションの敷地内にゴミ置き場があるのだが、一度外に出なければならないのがどうしてもハードルが高いのだ。
…
2025/12/21 23:10
【日常】休日はソファー寝
先週から睡眠薬を飲み始めたので、夜は毎日ベッドで寝ていたのだが、昨晩久しぶりにソファーで寝てしまった。
テレビを見ながら寝落ちしてしまったのだが、21:00ぐらいには寝落ちていたような気がする。
朝一…
2025/12/20 21:58
【仕事】睡眠薬が効きすぎる話
ここ数日、睡眠薬を飲むようになったのだが、どうにも効きすぎているようで、昼間も眠くて仕方がない。
今日も仕事中に、気付いたら意識が遠のいていた。
「暇なときでも居眠りはダメよ」と注意しなければな…
2025/12/18 23:07
【娯楽】推しのインスタライブ
推し俳優の大山真志さんが、先ほどからインスタライブをしている。
少し見ていたのだが、1時間ほど前に飲んだ睡眠薬が効いてきて、眠くてたまらないので、血の涙で離脱した。
今日はALTAR BOYZ（TeamGOLD）の…
2025/12/17 23:19
【日常】絶不調な1日
風邪で頭が回らない上に、心療内科で処方された睡眠薬のせいなのか、今日はずっと眠くてたまらなかった。
仕事中も気づいたら意識を失っていたり、何をしているのか突然わからなくなったりして、なんかいろいろ…
2025/12/16 22:50
【日常】風邪を引きました
今日、昼の飛行機で東京から福岡に戻ってきたのだが、この週末の東京の寒さにやられ、すっかり風邪を引いてしまった。
土曜日に羽田に着いたらもう寒くて、スーツケースからヒートテックを取り出して着たのだが…
2025/12/15 22:13
【観劇】ALTAR BOYZ（TeamGOLD）2回目
今日もまた、有楽町アイマショウで上演中のALTAR BOYZを観に行ってきた。
今日は友人たちが一緒だったので、終演後、たっぷり感想などを話せて良かった。
ALTAR BOYZが好きすぎて、感想をまとめようにも語彙…
2025/12/13 23:30
【日常】心療内科に行ってきた話
福岡に来てからずっとメンタルがダメダメだったのだが、ここ数ヶ月、仕事に支障が出るレベルのダメさ加減だったので、勇気を出して心療内科に行ってきた。
結果、適応障害と中程度のうつ状態との診断だったが、…
2025/12/13 01:02
【日常】お得なお弁当の話
会社の近くにある居酒屋さんが、ランチタイムにお弁当を売り出している。
福岡の仕事に着任したばかりの頃（といっても1年半ぐらい前）は、600円程度でそこそこおかずが入ったお弁当を買えていたのだが、いつの…
2025/12/11 23:59
【日常】早く帰れた日は
会社から残業時間を減らせと言われているので、今日は何もかも放って定時に退勤した。
せっかくなので、会社の近くでやっているクリスマスマーケットに寄って、限定マグカップで提供されるホットチョコレートを…
2025/12/10 23:33
【日常】顧客と個客の話
仕事のあと、会社最寄りのコンビニでわりとよく晩ごはんとタバコを2箱買っている。
そのコンビニにはとても陽気な外国人の店員さんがいるのだが、いつの間にかその店員さんに顔を覚えられてしまったようで、よく…
2025/12/10 00:45
【日常】地震怖い
久しぶりに、テレビから緊急地震速報が流れるのを聞いた。
青森で震度6強とのことで、津波警報も出ている。
テレビからは、避難を促すアナウンサーの声が聞こえるが、この寒い中、しかも夜中に、外に逃げる人…
2025/12/09 00:23
【日常】筋肉痛の夜
今日の夜の飛行機で福岡に戻ってきた。
今回は空き時間に少し仕事をしなければならなかったので、ノートPC持参で帰京したのだが、荷物の重さがハンパなくて、帰宅したときの疲労感がすごかった。
気がつけば…
2025/12/06 23:56
【観劇】ALTAR BOYZ（TeamGOLD）
有楽町アイマショウで今日から上演のALTAR BOYZを観てきた。
今回のTeamGOLDは、マーク役として大音智海さんを迎え、新たなチーム編成になった。
既存メンバーの安定感はもちろんだが、大音さんのマークがと…
2025/12/06 00:03
【日常】久しぶりの帰京
明日は久しぶりに東京に帰る。
1泊なので、リュックひとつで身軽に行こうと思っていたのだが、仕事用のノートPCの持参が決定してしまった。
やってもやっても仕事が終わらないので、東京でスキマ時間を活用し…
2025/12/05 00:49
【日常】物価高の世知辛さ
近所のスーパーのお惣菜コーナーで売っている塩焼きそばが好きで、時々買っている。
今日の夜も40％オフになった塩焼きそばを買って帰ってきた。
今日の塩焼きそばもおいしかった。
しかし、以前は海老が3…
2025/12/03 23:30
【日常】幕末の歴史に想う
幕末の歴史がわりと好きで、新選組や会津藩には特に強い思い入れがある。
中学生の頃から年に何度も会津若松に行き、大人になってからは板橋の新選組墓所の近くにずっと住んでいた。
今日、TwitterというかX…
2025/12/03 00:38
【日常】onちゃんの誕生日
今日は北海道テレビのキャラクターであるonちゃんの誕生日だそうだ。
誕生日祝いの様子がメールで送られてきて初めて知った。
札幌に住んでいた頃は、家がHTBの近くだったので、休日によく散歩で行ってはonち…
2025/12/02 00:27
【日常】ソファーで寝休日
この土日もほぼソファーで寝ていて終わった。
でも、昨日も今日も洗濯したし、消耗品をヨドバシさんに注文したし（買いには行かない）、ごはんも作ったし、生きるうえでの最低限の活動はしたのでヨシとしよう。
…
2025/11/30 23:55